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睡前吃几块饼干 可告别恶梦

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发表于 2017-2-22 23:00:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
          印度医学专家研究证明,四成半的恶梦都由低血糖引发,血液中糖分含量过低,会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪,让你在睡觉时恶梦连连。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆,能有效减少恶梦,提高你的睡眠质量!  吃货们找到了新的借口~

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来源链接: http://www.3lian.com/zl/2013/11-04/5531f22ed50327ece8b01d78e438740e.html

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